由於我們有個膽怯、不願堅持的傾向，或許底下這個有點兒矯枉過正的方式反而於你有益：讓自己糗一下（Look bad）。冒一場險、丟一次臉、作一回自己，與別人分享你的真我本相，開闊心胸，別怕露出敏感、軟弱的一面，當個凡人，離開你的舒適區，誠實以對，好好地感受一下恐懼，並且別一不自在就又套上保護。
「替我找個老怕丟臉的傢伙，」演員Rene Auberjonois說，「我會讓你看到你每次都能擊敗這傢伙。」
我第一次跟作家兼心理治療師Devers Branden講話時是透過電話，她同意與我合作、協助我建立自信與個人成長。在電話中沒談多久她就問到我的聲音：「我對你的聲音很感興趣，」我心想她大概是要稱讚我，於是我問她為什麼。「也沒什麼啦，只是死氣沉沉的，單調又沒起伏，我在想為什麼你聽起來會是這個樣子？」
我真是糗大了，實在找不出什麼來解釋。這段對話發生在我成為職業演講人許久之前，也在我開始上任何的表演課之前。然而我完全沒意識到、也非常訝異的是：對她來說，我好像是某個行屍走肉的傢伙。
事實上，在那一段人生期間，我是生活在恐懼之中：我的財務狀況不怎麼順利，家人又有嚴重的健康問題，而我又有些微輕生的感覺，以至於在面對我的問題時交織出一種無力感。我想有一種許多人隱藏他們恐懼的方式就是裝出威武、大膽的冷漠，我現在知道那就是我當時的因應之道，只消心理治療師一聽聲音，就能立刻戳破我的武裝。
當我試著去了解為什麼我用冷漠來掩飾恐懼時，我想起在中學時那些稱得上「酷」的傢伙總是最不熱中的，他們模仿偶像詹姆斯．狄恩（James Dean）跟馬龍．白蘭度（Marlon Brando）用一種很平的語調說話，尤其馬龍．白蘭度是最酷的，他老是那麼漠不關心和無動於衷，你甚至不了解他說的話。
Devers Branden給我的第一個回家功課就是去租「亂世佳人」影帶，並且研究一下到底無所畏懼的克拉克．蓋博（Clark Gable）是怎麼詮釋他女性的一面。這聽起來真是有夠扯的！蓋博女性的一面？我知道在電影中蓋博總被認為是「男人中的男人」，所以我不明白Devers在說什麼，或者那將如何幫助我呢？但是當我看著影片，它變得清楚了。克拉克．蓋博允許自己一個極大的情緒表達範圍，以致於我居然能指得出他所飾演角色個性中獨特的女性面。這會減損他的男子氣概嗎？不會；奇怪的是，這反而使得他的演出更真實也更引人注目。
從那時起，我失去了躲在冷漠、單調的人格面具背後的念頭，我決定讓自己擁有更寬的情緒表達以利自我創造，不再老是緊張兮兮地想著要表現得像個男人中的男人。
我也注意到我們喜愛別人身上易於受傷和脆弱的一面，但不相信自己身上也有這一面，然而我們應該學著去相信，一開始只要一點點，當我們無懼於向著未曾有過的自我創造敞開心胸時，我們就能建立易於受傷和脆弱的那一面。
（這些標籤為「自我激勵」的文章譯自於手邊蠻有看頭的小品。）
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