紐約時報的記者Tom Friend在1993年超級盃美式足球賽前夕報導過達拉斯牛仔隊的教練Jim Johnson對球員們的激勵喊話：
「我告訴他們如果我在房間地板上擺一根兩吋厚四吋寬的木條（two-by-four），每個人都能輕易地從上頭走過而不會掉下來，因為我們所專注的不過就是走在一根木頭上而已，」Johnson接著說，「但是如果我將同樣的木材架在兩棟十層樓高的建築物之上的話，只有幾個人能走得過去，因為這下子焦點全移到〝是否會跌個粉身碎骨〞之上。」
Johnson告訴他的球隊別去理會看台上的群眾、場邊的媒體或輸球的可能，但要全神貫注在比賽上，把它當成一次難得的練球良機。
最後，達拉斯牛仔隊以52比17贏得世界盃冠軍。
之所以能夠以52比17如此懸殊的比數大勝勢均力敵的對手，達拉斯牛仔隊有個同一般人很不一樣的祕密。
我們大部分的人很容易失焦或分神，因為我們不斷地憂慮許多負面的「可能性」，在要走過一條架在兩棟十層樓高建築物間、寬僅十公分的樑木時，我們絕大部分的注意力並非放在木頭上，反而因為擔憂可能會跌落而大大地分心；同樣的情形，在我們應該專注於達成目標時，經常也被我們的顧慮與恐懼等雜音干擾到失去焦點。
專注、聚焦在你所求所想的，它就能成真實現。如果你定意要當一個快樂又充滿成就動機的人的話，那就是你未來的寫照。
（這些標籤為「自我激勵」的文章譯自於手邊蠻有看頭的小品。）
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